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Polpettone di Carne di Manzo e Maiale
per 100 g - Calorie: 191kcal | Gras: 10,42g | Carb: 6,43g | Prot: 16,73g
Altre dimensioni:
1 fetta media - 193kcal
, 1 porzione - 206kcal
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Paella ai Frutti di Mare
per 100 g - Calorie: 143kcal | Gras: 4,43g | Carb: 16,50g | Prot: 8,57g
Altre dimensioni:
1 porzione - 343kcal
, 1 tazza - 343kcal
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Insalata di Pollo o Tacchino e Uovo
per 1 tazza - Calorie: 384kcal | Gras: 28,59g | Carb: 2,84g | Prot: 27,59g
Altre dimensioni:
1 porzione - 289kcal
, 100 g - 211kcal
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Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote)
per 1 tazza - Calorie: 65kcal | Gras: 1,30g | Carb: 1,74g | Prot: 11,08g
Altre dimensioni:
1 porzione - 65kcal
, 100 g - 72kcal
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Insalata di Tonno e Formaggio
per 1 tazza - Calorie: 451kcal | Gras: 30,62g | Carb: 14,29g | Prot: 30,04g
Altre dimensioni:
1 porzione - 339kcal
, 100 g - 217kcal
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Panino al Pollo e Salsa Spalmabile
per 1 panino - Calorie: 265kcal | Gras: 7,75g | Carb: 26,16g | Prot: 21,28g
Altre dimensioni:
1 porzione - 265kcal
, 100 g - 237kcal
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Panino al Tonno e Insalata
per 1 panino - Calorie: 287kcal | Gras: 7,17g | Carb: 36,38g | Prot: 19,01g
Altre dimensioni:
1 porzione - 287kcal
, 100 g - 183kcal
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato
per 1 grande - Calorie: 98kcal | Gras: 7,14g | Carb: 1,15g | Prot: 6,81g
Altre dimensioni:
1 porzione - 98kcal
, 1 media - 88kcal
, 1 tazza - 338kcal
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Anacardi Tostati al Miele
per 1 porzione pari a 10 noci intere - Calorie: 87kcal | Gras: 6,57g | Carb: 6,00g | Prot: 2,32g
Altre dimensioni:
1 porzione - 152kcal
, 100 g - 542kcal
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Misto di Noci, Noccioline e Arachidi Tostate
per 1 porzione pari a 10 noci assortite - Calorie: 86kcal | Gras: 7,89g | Carb: 3,00g | Prot: 2,35g
Altre dimensioni:
1 porzione - 173kcal
, 100 g - 617kcal
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