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Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce
per 1 panino - Calorie: 547kcal | Gras: 22,03g | Carb: 55,90g | Prot: 29,64g
Altre dimensioni:
1 porzione - 547kcal
, 100 g - 228kcal
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Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi,1% Grassi nel Latte)
per 100 g - Calorie: 72kcal | Gras: 1,02g | Carb: 2,72g | Prot: 12,39g
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
per 1 grande - Calorie: 106kcal | Gras: 7,34g | Carb: 2,38g | Prot: 7,22g
Altre dimensioni:
1 media - 98kcal
, 1 enorme - 128kcal
, 1 porzione - 106kcal
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Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile
per 1 fetta - Calorie: 202kcal | Gras: 8,11g | Carb: 23,99g | Prot: 8,59g
Altre dimensioni:
1 media - 1894kcal
, 1 pizza - 1357kcal
, 1 pizza - 1120kcal
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Minestrone 16 Verdure (Zio Gigi)
per 100g - Calorie: 53kcal | Gras: 0,10g | Carb: 8,70g | Prot: 2,60g
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Piselli Bio (Carrefour)
per 100g - Calorie: 83kcal | Gras: 0,50g | Carb: 13,00g | Prot: 6,00g
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Lenticchie Bio (Carrefour)
per 100g - Calorie: 92kcal | Gras: 0,50g | Carb: 13,00g | Prot: 7,20g
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Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote)
per 1 tazza - Calorie: 12kcal | Gras: 0,12g | Carb: 2,77g | Prot: 0,63g
Altre dimensioni:
1 porzione - 12kcal
, 1 insalata da contorno - 26kcal
, 100 g - 17kcal
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Sushi con Verdure e Frutti di Mare
per 1 pezzo - Calorie: 36kcal | Gras: 0,11g | Carb: 7,15g | Prot: 1,40g
Altre dimensioni:
1 porzione - 174kcal
, 100 g - 139kcal
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Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine
per 1 pezzo - Calorie: 31kcal | Gras: 0,06g | Carb: 6,71g | Prot: 0,57g
Altre dimensioni:
1 porzione - 147kcal
, 100 g - 118kcal
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