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Fagioli Neri (Semi Maturi, con Sale, Cotti, Bolliti)
per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 0,54g | Carb: 23,71g | Prot: 8,86g
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Semi di Soia (Maturi, senza Sale, Cotti, Bolliti)
per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15,43g | Carb: 17,08g | Prot: 28,62g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 19kcal
, 100 g - 173kcal
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Fajita con Carne di Manzo e Verdure
per 1 tortilla - Calorie: 377kcal | Gras: 16,35g | Carb: 33,05g | Prot: 23,53g
Altre dimensioni:
1 fajita - 377kcal
, 100 g - 169kcal
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Semi di Girasole Sbucciati
per 100 g - Calorie: 570kcal | Gras: 49,57g | Carb: 18,76g | Prot: 22,78g
Altre dimensioni:
1 oncia - 162kcal
, 1 porzione - 103kcal
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Burro di Arachidi con Pezzetti (Salato)
per 2 cucchiai da tavolo - Calorie: 188kcal | Gras: 15,98g | Carb: 6,90g | Prot: 7,70g
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Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta)
per 1 biscotto - Calorie: 65kcal | Gras: 2,43g | Carb: 10,26g | Prot: 0,98g
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Verdure Crude
per 100 g - Calorie: 20kcal | Gras: 0,19g | Carb: 4,55g | Prot: 0,94g
Altre dimensioni:
1 tazza - 24kcal
, 1 porzione - 6kcal
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Pollo (Impanati e Fritti)
per 4 pezzi - Calorie: 190kcal | Gras: 12,04g | Carb: 10,44g | Prot: 9,98g
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Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 247kcal | Gras: 18,16g | Carb: 0,0g | Prot: 19,61g
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Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 189kcal | Gras: 11,13g | Carb: 0,0g | Prot: 20,68g
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