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Fagioli Neri (Semi Maturi, con Sale, Cotti, Bolliti)
per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 0,54g | Carb: 23,71g | Prot: 8,86g
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Gamberetto Cotti
per 100 g - Calorie: 144kcal | Gras: 2,35g | Carb: 1,24g | Prot: 27,59g
Altre dimensioni:
1 piccolo - 6kcal
, 1 medio - 7kcal
, 1 gambero - 9kcal
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Asparagi Verdi (Carrefour)
per 100g - Calorie: 17kcal | Gras: 0,00g | Carb: 1,60g | Prot: 1,90g
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Asparagi Verdi (Conad)
per 100g - Calorie: 17kcal | Gras: 0,00g | Carb: 1,60g | Prot: 1,90g
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Asparagi Verdi (Sama)
per 100g - Calorie: 17kcal | Gras: 0,00g | Carb: 1,60g | Prot: 1,90g
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Riso Bianco (Grani Corti, Cotto)
per 100 g - Calorie: 130kcal | Gras: 0,19g | Carb: 28,73g | Prot: 2,36g
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Olive Verdi Farcite
per 1 porzione pari a 10 piccoli pezzi - Calorie: 44kcal | Gras: 4,49g | Carb: 1,37g | Prot: 0,35g
Altre dimensioni:
1 porzione pari a 10 pezzi grandi - 59kcal
, 1 porzione pari a 10 pezzi medi - 51kcal
, 1 porzione - 49kcal
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Risotto con Asparagi
per 100 g - Calorie: 154kcal | Gras: 2,52g | Carb: 28,65g | Prot: 3,84g
Altre dimensioni:
1 tazza - 370kcal
, 1 porzione - 370kcal
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Frittata di Asparagi
per 1 fetta - Calorie: 176kcal | Gras: 9,14g | Carb: 17,94g | Prot: 6,55g
Altre dimensioni:
1 porzione - 176kcal
, 100 g - 132kcal
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Fagiolini Verdi
per 100 g - Calorie: 31kcal | Gras: 0,12g | Carb: 7,13g | Prot: 1,82g
Altre dimensioni:
1 tazza - 34kcal
, 1 porzione - 17kcal
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