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Rusticotti di Grano Saraceno con Mandorle e Nocciole
(Sottolestelle)
per 100g - Calorie: 458kcal | Gras: 24,40g | Carb: 54,20g | Prot: 4,50g
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per 100g - Calorie: 450kcal | Gras: 17,30g | Carb: 71,00g | Prot: 2,00g
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Fette Biscottate
per 1 pezzo - Calorie: 20kcal | Gras: 0,16g | Carb: 3,83g | Prot: 0,60g
Altre dimensioni: 1 rotonde - 12kcal , 100 g - 390kcal ,
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Fette Biscottate Integrali
per 1 toast - Calorie: 19kcal | Gras: 0,12g | Carb: 3,82g | Prot: 0,64g ,
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per 1 fetta regolare - Calorie: 151kcal | Gras: 1,14g | Carb: 30,30g | Prot: 4,32g
Altre dimensioni: 1 fetta sottile - 113kcal , 1 porzione - 151kcal , 100 g - 378kcal ,
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Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso)
per 1 porzione pari a 2 fette - Calorie: 91kcal | Gras: 4,82g | Carb: 2,14g | Prot: 9,30g
Altre dimensioni: 1 fetta - 46kcal , 100 g - 163kcal ,
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Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro)
per 100 g - Calorie: 110kcal | Gras: 2,86g | Carb: 2,63g | Prot: 17,28g ,
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Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette)
per 100 g - Calorie: 79kcal | Gras: 0,39g | Carb: 2,17g | Prot: 16,79g ,
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(Forno di Campagna)
per 100g - Calorie: 417kcal | Gras: 5,30g | Carb: 67,00g | Prot: 14,00g
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