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Anelli di Totano (Mares)
per 100g - Calorie: 45kcal | Gras: 0,50g | Carb: 0,70g | Prot: 9,50g
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Pesce Spada Cotto
per 100 g - Calorie: 177kcal | Gras: 8,23g | Carb: 0,49g | Prot: 23,80g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 251kcal
, 1 porzione - 150kcal
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Bottarga
per 1 cucchiaino - Calorie: 56kcal | Gras: 3,93g | Carb: 0,00g | Prot: 4,71g
Altre dimensioni:
1 porzione - 111kcal
, 100 g - 370kcal
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Tonno in Acqua (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 0,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,51g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 194kcal
, 1 porzione - 99kcal
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Sgombro Dell'atlantico
per 100 g - Calorie: 205kcal | Gras: 13,89g | Carb: 0,0g | Prot: 18,6g
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Aringa
per 100 g - Calorie: 217kcal | Gras: 12,37g | Carb: 0,0g | Prot: 24,58g
Altre dimensioni:
1 filetto medio - 87kcal
, 1 oncia - 62kcal
, 1 porzione - 184kcal
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Arrosticini di Pesce (Athena)
per 100g - Calorie: 139kcal | Gras: 3,80g | Carb: 11,00g | Prot: 14,70g
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Triglie
per 100 g - Calorie: 117kcal | Gras: 3,79g | Carb: 0,0g | Prot: 19,35g
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Filetti di Sgombro Piccanti (Rizzoli)
per 100g - Calorie: 207kcal | Gras: 13,00g | Carb: 0,00g | Prot: 24,00g
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Filetti di Platessa (Coop)
per 100g - Calorie: 90kcal | Gras: 1,10g | Carb: 0,40g | Prot: 15,20g
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