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Tonno in Scatola
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 0,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,51g
Altre dimensioni:
1 porzione - 99kcal
, 1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 186kcal
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Carpaccio di Tonno
per 100 g - Calorie: 162kcal | Gras: 4,06g | Carb: 0g | Prot: 30,19g
Altre dimensioni:
1 fetta - 32kcal
, 1 porzione - 130kcal
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Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico, in Tubetto, Salato)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 63kcal | Gras: 7,00g | Carb: 0,14g | Prot: 0,14g
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Tonno in Olio d'oliva Sgocciolato (Moretti)
per 100g - Calorie: 189kcal | Gras: 9,20g | Carb: 0,80g | Prot: 22,50g
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Nigiri Tonno
per 1 pezzo - Calorie: 46kcal | Gras: 0,12g | Carb: 9,16g | Prot: 1,94g
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Tonno in Olio (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 198kcal | Gras: 8,21g | Carb: 0,0g | Prot: 29,13g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 317kcal
, 1 porzione - 168kcal
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Tonno in Acqua (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 0,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,51g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 194kcal
, 1 porzione - 99kcal
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Temaki Tonno
per 1 pezzo - Calorie: 167kcal | Gras: 0,42g | Carb: 33,05g | Prot: 6,97g
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Tonno Fresco
per 100 g - Calorie: 156kcal | Gras: 6,90g | Carb: 0g | Prot: 21,92g
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Filetti di Sgombro all'olio d'oliva (Sgocciolato) (Rio Mare)
per 100g - Calorie: 200kcal | Gras: 12,00g | Carb: 0,00g | Prot: 23,00g
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