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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
per 1 grande - Calorie: 106kcal | Gras: 7,34g | Carb: 2,38g | Prot: 7,22g
Altre dimensioni:
1 media - 98kcal
, 1 enorme - 128kcal
, 1 porzione - 106kcal
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Ciambella di Pane alla Frutta (diversa Dall' Uvetta)
per 100 g - Calorie: 275kcal | Gras: 1,79g | Carb: 54,59g | Prot: 9,32g
Altre dimensioni:
1 porzione - 289kcal
, 1 piccola - 190kcal
, Di più...
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Pane Multicereali Ipocalorico con Alto Contenuto di Fibre
per 1 fetta regolare - Calorie: 61kcal | Gras: 0,86g | Carb: 13,62g | Prot: 2,78g
Altre dimensioni:
1 porzione - 61kcal
, 100 g - 233kcal
, Di più...
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Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 28kcal | Gras: 0,47g | Carb: 5,26g | Prot: 2,16g
Altre dimensioni:
1 porzione - 22kcal
, 1 tazza - 44kcal
, 1 piccolo - 2kcal
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Yogurt-Gelato a Basso Contenuto di Grassi
per 100 g - Calorie: 107kcal | Gras: 1,47g | Carb: 19,62g | Prot: 4,7g
Altre dimensioni:
1 tazza - 214kcal
, 1 porzione - 107kcal
, Di più...
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Sostituzione Pasto di Proteine in Polvere
per 1 cucchiaio - Calorie: 107kcal | Gras: 0,13g | Carb: 20,96g | Prot: 5,81g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 49kcal
, 1 porzione - 188kcal
, 100 g - 324kcal
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Cono Gelato Immerso o Ricoperto di Cioccolata
per 1 cono - Calorie: 190kcal | Gras: 8,78g | Carb: 26,83g | Prot: 3,18g
Altre dimensioni:
1 porzione - 190kcal
, 100 g - 244kcal
, Di più...
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Formaggio Trattato di tipo Cheddar o Americano
per 1 fetta - Calorie: 71kcal | Gras: 5,47g | Carb: 1,46g | Prot: 3,98g
, Di più...
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Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra)
per 100 g - Calorie: 187kcal | Gras: 6,63g | Carb: 0g | Prot: 29,81g
Altre dimensioni:
1 media - 292kcal
, 1 porzione - 159kcal
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Braciola di Maiale Impanata o Infarinata Fritta
per 1 piccola o tagliata sottile - Calorie: 165kcal | Gras: 9,91g | Carb: 7,15g | Prot: 11,08g
Altre dimensioni:
1 media - 304kcal
, 1 grande - 441kcal
, 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 90kcal
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