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Riso Integrale e Riso Selvatico
per 100 g - Calorie: 113kcal | Gras: 2,61g | Carb: 20,05g | Prot: 2,35g
Altre dimensioni:
1 porzione - 114kcal
, 1 tazza, cotto - 169kcal
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Pancakes, Frittelle Semplici
per 1 frittella - Calorie: 86kcal | Gras: 3,69g | Carb: 10,75g | Prot: 2,43g
Altre dimensioni:
1 frittella - 175kcal
, 100 g - 227kcal
, Di più...
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Pancakes, Frittelle al Mirtillo
per 1 frittella - Calorie: 84kcal | Gras: 3,50g | Carb: 11,02g | Prot: 2,32g
Altre dimensioni:
1 frittella - 171kcal
, 100 g - 222kcal
, Di più...
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Fette Biscottate Integrali
per 1 toast - Calorie: 19kcal | Gras: 0,12g | Carb: 3,82g | Prot: 0,64g
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Cialda 100% Integrale o ai Cereali
per 1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) - Calorie: 104kcal | Gras: 4,38g | Carb: 13,00g | Prot: 3,60g
Altre dimensioni:
1 porzione - 198kcal
, 1 rotondo (18 cm di diametro) - 200kcal
, 100 g - 267kcal
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Spaghetti Integrali
per 100 g - Calorie: 123kcal | Gras: 0,54g | Carb: 26,38g | Prot: 5,30g
Altre dimensioni:
1 porzione - 172kcal
, 1 tazza, cotti - 172kcal
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Pancake (Esselunga)
per 1 pancake (50ml) - Calorie: 141kcal | Gras: 5,50g | Carb: 19,50g | Prot: 3,00g
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Pancake (Esselunga)
per 100g - Calorie: 282kcal | Gras: 11,00g | Carb: 39,00g | Prot: 6,00g
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Maccheroni Integrali
per 100 g - Calorie: 123kcal | Gras: 0,54g | Carb: 26,38g | Prot: 5,30g
Altre dimensioni:
1 porzione - 172kcal
, 1 tazza, cotti - 172kcal
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Pancakes Proteici
per 1 pancake - Calorie: 86kcal | Gras: 1,48g | Carb: 5,73g | Prot: 13,66g
Altre dimensioni:
1 porzione - 172kcal
, 100 g - 191kcal
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