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Filetti di Platessa del Pacifico (Oggi Pesce)
per 100g - Calorie: 102kcal | Gras: 2,20g | Carb: 0,30g | Prot: 19,00g
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Punta di Petto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra)
per 100 g - Calorie: 230kcal | Gras: 11,53g | Carb: 0g | Prot: 29,63g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 48kcal
, 1 fetta media - 97kcal
, 1 fetta spessa - 145kcal
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Chicchi di Grano Saraceno (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 0,62g | Carb: 19,86g | Prot: 3,37g
Altre dimensioni:
1 tazza, cotti - 155kcal
, 1 porzione - 104kcal
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Germogli di Bambù Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 1 tazza, a fette - Calorie: 34kcal | Gras: 0,37g | Carb: 6,40g | Prot: 3,19g
Altre dimensioni:
1 porzione - 8kcal
, 100 g - 28kcal
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Gnocchi al Vapore (Ripieni di Carne di Pollame o di Pesce)
per 1 gnocco cinese - Calorie: 41kcal | Gras: 0,98g | Carb: 3,54g | Prot: 4,27g
Altre dimensioni:
1 porzione - 41kcal
, 100 g - 112kcal
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Yogurt-Gelato a Basso Contenuto di Grassi
per 100 g - Calorie: 107kcal | Gras: 1,47g | Carb: 19,62g | Prot: 4,7g
Altre dimensioni:
1 tazza - 214kcal
, 1 porzione - 107kcal
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Sostituzione Pasto di Proteine in Polvere
per 1 cucchiaio - Calorie: 107kcal | Gras: 0,13g | Carb: 20,96g | Prot: 5,81g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 49kcal
, 1 porzione - 188kcal
, 100 g - 324kcal
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Cono Gelato Immerso o Ricoperto di Cioccolata
per 1 cono - Calorie: 190kcal | Gras: 8,78g | Carb: 26,83g | Prot: 3,18g
Altre dimensioni:
1 porzione - 190kcal
, 100 g - 244kcal
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Formaggio Trattato di tipo Cheddar o Americano
per 1 fetta - Calorie: 71kcal | Gras: 5,47g | Carb: 1,46g | Prot: 3,98g
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Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra)
per 100 g - Calorie: 187kcal | Gras: 6,63g | Carb: 0g | Prot: 29,81g
Altre dimensioni:
1 media - 292kcal
, 1 porzione - 159kcal
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