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Fette di Tonno Affumicato
(Medimar)
per 100g - Calorie: 205kcal | Gras: 10,80g | Carb: 0,60g | Prot: 26,20g
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Salmone Affumicato
(Medimar)
per 100g - Calorie: 196kcal | Gras: 13,50g | Carb: 0,50g | Prot: 18,40g
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Tonno Pinna Gialla (Pesce)
per 100 g - Calorie: 108kcal | Gras: 0,95g | Carb: 0,0g | Prot: 23,38g ,
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Tonno Rosso (Pesce)
per 100 g - Calorie: 144kcal | Gras: 4,9g | Carb: 0,0g | Prot: 23,33g ,
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Fette Biscottate
per 1 pezzo - Calorie: 20kcal | Gras: 0,16g | Carb: 3,83g | Prot: 0,60g
Altre dimensioni: 1 rotonde - 12kcal , 100 g - 390kcal ,
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Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso)
per 1 porzione pari a 2 fette - Calorie: 91kcal | Gras: 4,82g | Carb: 2,14g | Prot: 9,30g
Altre dimensioni: 1 fetta - 46kcal , 100 g - 163kcal ,
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Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro)
per 100 g - Calorie: 110kcal | Gras: 2,86g | Carb: 2,63g | Prot: 17,28g ,
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Tonno
per 100 g - Calorie: 108kcal | Gras: 0,95g | Carb: 0,0g | Prot: 23,38g
Altre dimensioni: 1 oncia - 31kcal , 1 porzione - 62kcal ,
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Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
per 1 scatoletta - Calorie: 191kcal | Gras: 1,35g | Carb: 0,00g | Prot: 42,09g ,
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per 100 g - Calorie: 122kcal | Gras: 2,37g | Carb: 7,27g | Prot: 17,93g ,
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