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Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite)
per 100 g - Calorie: 16kcal | Gras: 0,05g | Carb: 3,93g | Prot: 0,64g
Altre dimensioni:
1/2 tazza, a fette - 14kcal
, 1/2 tazza, purè - 19kcal
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Risotto alle Zucchine
per 1 porzione - Calorie: 280kcal | Gras: 5,66g | Carb: 48,24g | Prot: 8,40g
Altre dimensioni:
1 tazza - 280kcal
, 100 g - 117kcal
, Di più...
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Polpette di Zucchine
per 1 polpetta - Calorie: 66kcal | Gras: 2,41g | Carb: 8,20g | Prot: 2,86g
Altre dimensioni:
1 porzione - 330kcal
, 100 g - 165kcal
, Di più...
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Zucchine Cotte
per 100 g - Calorie: 37kcal | Gras: 2,29g | Carb: 4,22g | Prot: 0,89g
Altre dimensioni:
1 piccola - 70kcal
, 1 media - 130kcal
, 1 porzione - 34kcal
, Di più...
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Zucchine Ripiene
per 1 zucchina ripiena di carne - Calorie: 70kcal | Gras: 4,24g | Carb: 3,14g | Prot: 4,56g
Altre dimensioni:
1 porzione - 209kcal
, 100 g - 279kcal
, Di più...
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Zucchine Gratinate
per 1 porzione - Calorie: 154kcal | Gras: 13,50g | Carb: 5,96g | Prot: 3,53g
, Di più...
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Zucchine Trifolate
per 100 g - Calorie: 67kcal | Gras: 4,73g | Carb: 5,83g | Prot: 1,57g
Altre dimensioni:
1 tazza - 94kcal
, 1 porzione - 47kcal
, Di più...
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Zucchine Grigliate (Il Gigante)
per 100g - Calorie: 28kcal | Gras: 0,00g | Carb: 4,00g | Prot: 2,30g
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Zucchine Grigliate (Cottintavola)
per 100g - Calorie: 28kcal | Gras: 0,40g | Carb: 2,80g | Prot: 2,00g
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Zucchine Grigliate (Baresa)
per 100g - Calorie: 66kcal | Gras: 5,50g | Carb: 2,50g | Prot: 1,20g
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