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Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle)
per 100 g - Calorie: 171kcal | Gras: 5,61g | Carb: 0g | Prot: 28,05g
Altre dimensioni:
1 piccola - 55kcal
, 1 media - 72kcal
, 1 grande - 94kcal
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Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle)
per 100 g - Calorie: 164kcal | Gras: 3,54g | Carb: 0g | Prot: 30,76g
Altre dimensioni:
1/2 medio - 141kcal
, 1/2 piccolo - 123kcal
, 1 un quarto di petto - 207kcal
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Tostada o Taco senza Carne con Fagioli, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa
per 1 taco o tostada - Calorie: 144kcal | Gras: 6,83g | Carb: 16,42g | Prot: 5,29g
Altre dimensioni:
1 porzione - 144kcal
, 100 g - 164kcal
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Crackers come Spuntino
per 1 cracker rotondo - Calorie: 15kcal | Gras: 0,76g | Carb: 1,83g | Prot: 0,22g
Altre dimensioni:
1 porzione pari a un pezzo rettangolare grande o 2 quadrati o 4 piccoli rettangoli - 65kcal
, 1 cracker rettangolare - 20kcal
, 100 g - 502kcal
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Mirtilli senza Zuccheri Aggiunti Confezionati in Acqua (Cotti o in Scatola)
per 100 g - Calorie: 38kcal | Gras: 0,22g | Carb: 9,71g | Prot: 0,5g
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Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle)
per 100 g - Calorie: 188kcal | Gras: 7,35g | Carb: 0g | Prot: 28,69g
Altre dimensioni:
1 pezzo medio - 98kcal
, 1/2 pollo - 458kcal
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Crema Metà Latte e Metà Panna senza Grassi
per 1 tazza - Calorie: 143kcal | Gras: 3,39g | Carb: 21,78g | Prot: 6,29g
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Petto di Pollo Fritto senza Pastella (Mangiato con la Pelle)
per 1/2 piccolo - Calorie: 181kcal | Gras: 7,64g | Carb: 0g | Prot: 26,60g
Altre dimensioni:
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 61kcal
, 1/2 medio - 212kcal
, 1/2 grande - 240kcal
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Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 32kcal | Gras: 0,50g | Carb: 5,13g | Prot: 3,99g
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Buoni senza al Cacao (Cereal Bio)
per 1 biscotto (8g) - Calorie: 36kcal | Gras: 1,50g | Carb: 6,20g | Prot: 0,20g
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