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da 131 a 140 di 2000
Cornetto alla Marmellata
per 1 cornetto - Calorie: 231kcal | Gras: 11,12g | Carb: 28,30g | Prot: 4,36g
Altre dimensioni:
1 porzione - 231kcal
, 100 g - 385kcal
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Cima alla Genovese
per 100 g - Calorie: 209kcal | Gras: 14,19g | Carb: 3,55g | Prot: 16,46g
Altre dimensioni:
1 fetta - 251kcal
, 1 porzione - 251kcal
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Spaghetti alla Puttanesca
per 100 g - Calorie: 149kcal | Gras: 5,80g | Carb: 19,33g | Prot: 4,99g
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Crackers alla Farina di Frumento
per 1 porzione pari a un pezzo rettangolare grande o 2 quadrati o 4 piccoli rettangoli - Calorie: 59kcal | Gras: 1,41g | Carb: 10,75g | Prot: 0,97g
Altre dimensioni:
1 tazza, spezzettati - 360kcal
, 1 porzione - 118kcal
, 100 g - 423kcal
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Guava alla Fragola
per 100 g - Calorie: 68kcal | Gras: 0,95g | Carb: 14,32g | Prot: 2,55g
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Pollo o Tacchino e Verdure in Salsa a Base di Soia (tra cui Carote, Broccoli, no Patate)
per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 5,30g | Carb: 5,73g | Prot: 9,79g
Altre dimensioni:
1 porzione - 180kcal
, 1 tazza - 180kcal
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Pasta alla Gricia
per 100 g - Calorie: 304kcal | Gras: 18,21g | Carb: 26,31g | Prot: 8,18g
Altre dimensioni:
1 tazza - 548kcal
, 1 porzione - 548kcal
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Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno
per 1 piccola o tagliata sottile - Calorie: 118kcal | Gras: 6,76g | Carb: 0g | Prot: 13,27g
Altre dimensioni:
1 media - 216kcal
, 1 grande - 314kcal
, 1 porzione - 216kcal
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Braciola di Maiale Infarinata alla Griglia o al Forno
per 1 piccola o tagliata sottile - Calorie: 139kcal | Gras: 6,94g | Carb: 4,20g | Prot: 13,86g
Altre dimensioni:
1 media - 252kcal
, 1 grande - 370kcal
, 1 porzione - 252kcal
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Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle)
per 100 g - Calorie: 188kcal | Gras: 7,35g | Carb: 0g | Prot: 28,69g
Altre dimensioni:
1 tazza, a dadini - 254kcal
, 1 porzione - 160kcal
, 1 pezzo medio - 98kcal
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