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Pesce Gatto al Forno o alla Griglia
per 1 filetto - Calorie: 116kcal | Gras: 7,38g | Carb: 0,26g | Prot: 11,44g
Altre dimensioni:
1 porzione - 156kcal
, 100 g - 184kcal
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Granchio al Forno o alla Griglia
per 1 chela di granchio - Calorie: 14kcal | Gras: 0,62g | Carb: 0,01g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni:
1 medio - 65kcal
, 1 porzione - 116kcal
, 1 chela di granchio reale, 48 cm - 162kcal
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Capesante al Forno o alla Griglia
per 1 capasanta - Calorie: 17kcal | Gras: 0,50g | Carb: 0,38g | Prot: 2,63g
Altre dimensioni:
1 porzione - 112kcal
, 100 g - 132kcal
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Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno
per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7,72g | Carb: 0g | Prot: 29,55g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 14kcal
, 1/2 piccolo - 164kcal
, 1 fetta media - 27kcal
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Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia
per 1 piccola - Calorie: 86kcal | Gras: 4,42g | Carb: 0g | Prot: 10,72g
Altre dimensioni:
1 media - 111kcal
, 1 grande - 146kcal
, 1 porzione - 111kcal
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Risotti (Riso della Sardegna)
per 100g - Calorie: 345kcal | Gras: 1,00g | Carb: 76,00g | Prot: 8,00g
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Ravioli Ossobuco e Risotto Allo Zafferano (Rana)
per 100g - Calorie: 258kcal | Gras: 11,00g | Carb: 26,00g | Prot: 13,00g
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Risotto alla Zucca
per 100 g - Calorie: 159kcal | Gras: 2,58g | Carb: 30,12g | Prot: 3,46g
Altre dimensioni:
1 tazza - 381kcal
, 1 porzione - 381kcal
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Risotto Salsiccia
per 100 g - Calorie: 179kcal | Gras: 7,53g | Carb: 20,98g | Prot: 6,01g
Altre dimensioni:
1 tazza - 429kcal
, 1 porzione - 429kcal
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Alici Fresche
per 100 g - Calorie: 96kcal | Gras: 2,41g | Carb: 1,09g | Prot: 16,56g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 5kcal
, 1 porzione - 48kcal
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