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Insalata di Tonno
per 1 tazza - Calorie: 383kcal | Gras: 22,92g | Carb: 14,48g | Prot: 29,68g
Altre dimensioni:
1 porzione - 287kcal
, 100 g - 184kcal
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Tonno al Naturale
per 1 scatoletta - Calorie: 60kcal | Gras: 0,51g | Carb: 0g | Prot: 12,90g
Altre dimensioni:
1 porzione - 60kcal
, 100 g - 107kcal
, Di più...
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Peperoncino Verde
per 100 g - Calorie: 40kcal | Gras: 0,2g | Carb: 9,46g | Prot: 2,0g
Altre dimensioni:
1 peperone - 18kcal
, 1/2 tazza, tagliato a pezzi o a dadini - 30kcal
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Peperoncino Rosso in Polvere
per 1 cucchiaino - Calorie: 8kcal | Gras: 0,44g | Carb: 1,42g | Prot: 0,32g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 24kcal
, 100 g - 314kcal
, Di più...
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Tonno al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3,96g | Carb: 0,41g | Prot: 27,30g
Altre dimensioni:
1 bistecca - 228kcal
, 1 porzione - 130kcal
, Di più...
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Stufato di Tonno con Zuppa di Funghi e Verdure
per 1 tazza - Calorie: 381kcal | Gras: 19,13g | Carb: 22,02g | Prot: 29,25g
Altre dimensioni:
1 porzione - 286kcal
, 100 g - 170kcal
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Pane per Ripieno (Misto Secco, Comprato)
per 100 g - Calorie: 178kcal | Gras: 8,6g | Carb: 21,7g | Prot: 3,2g
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Mozzarella con Latte Intero
per 100 g - Calorie: 300kcal | Gras: 22,35g | Carb: 2,19g | Prot: 22,17g
Altre dimensioni:
1 fetta - 85kcal
, 1 porzione - 84kcal
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Polpette con il Sugo
per 1 polpetta con il sugo - Calorie: 81kcal | Gras: 5,28g | Carb: 0,11g | Prot: 7,76g
Altre dimensioni:
1 porzione - 333kcal
, 100 g - 189kcal
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Anacardi Tostati con Sale
per 100 g - Calorie: 581kcal | Gras: 47,77g | Carb: 30,16g | Prot: 16,84g
Altre dimensioni:
1 oncia - 165kcal
, 1 porzione - 163kcal
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