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Carne Macinata di Manzo (70% Magro, 30% di Grasso)
per 100 g - Calorie: 332kcal | Gras: 30,0g | Carb: 0,0g | Prot: 14,35g
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Riso Bianco (Grani Medi, Cotto)
per 100 g - Calorie: 130kcal | Gras: 0,21g | Carb: 28,59g | Prot: 2,38g
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Pesce Gatto al Forno o alla Griglia
per 1 filetto - Calorie: 116kcal | Gras: 7,38g | Carb: 0,26g | Prot: 11,44g
Altre dimensioni:
1 porzione - 156kcal
, 100 g - 184kcal
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Granchio al Forno o alla Griglia
per 1 chela di granchio - Calorie: 14kcal | Gras: 0,62g | Carb: 0,01g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni:
1 medio - 65kcal
, 1 porzione - 116kcal
, 1 chela di granchio reale, 48 cm - 162kcal
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Cozze Cotte al Vapore o Bollite
per 1 cozza - Calorie: 14kcal | Gras: 0,36g | Carb: 0,59g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni:
1 porzione - 145kcal
, 1 tazza - 256kcal
, 100 g - 171kcal
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Capesante al Forno o alla Griglia
per 1 capasanta - Calorie: 17kcal | Gras: 0,50g | Carb: 0,38g | Prot: 2,63g
Altre dimensioni:
1 porzione - 112kcal
, 100 g - 132kcal
, Di più...
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Panino al Prosciutto con Salsa Spalmabile
per 1 panino - Calorie: 271kcal | Gras: 11,59g | Carb: 27,87g | Prot: 13,05g
Altre dimensioni:
1 porzione - 271kcal
, 100 g - 242kcal
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Ciambella di Pane Integrale al 100%
per 1 di misura regolare - Calorie: 277kcal | Gras: 1,53g | Carb: 59,21g | Prot: 11,53g
Altre dimensioni:
1 piccola - 182kcal
, 1 in miniatura - 69kcal
, 1 grande - 346kcal
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Biscotto al Burro o Allo Zucchero
per 1 piccolo - Calorie: 43kcal | Gras: 1,94g | Carb: 5,90g | Prot: 0,49g
Altre dimensioni:
1 porzione - 152kcal
, 100 g - 475kcal
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Grissini Teneri con Aglio e Parmigiano
per 100 g - Calorie: 406kcal | Gras: 17,50g | Carb: 51,23g | Prot: 10,24g
Altre dimensioni:
1 bastoncino piccolo o una fettina - 158kcal
, 1 fetta o bastoncino medio - 191kcal
, 1 fetta o bastoncino grande - 219kcal
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