per 1 tazza, spezzettati, affettati o a pezzi grossi - Calorie: 79kcal | Gras: 0,22g | Carb: 20,42g | Prot: 1,06g
Altre dimensioni: 1 fetta o anello - 15kcal , 100 g - 32kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 fetta, media - Calorie: 176kcal | Gras: 1,95g | Carb: 33,28g | Prot: 5,66g
Altre dimensioni: 1 fetta, piccola - 86kcal , 1 fetta, grande - 262kcal , 100 g - 298kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 109kcal | Gras: 1,63g | Carb: 0,0g | Prot: 22,2g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 2 cucchiai da tavolo - Calorie: 188kcal | Gras: 15,98g | Carb: 6,90g | Prot: 7,70g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0,47g | Carb: 14,07g | Prot: 1,96g
Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 77kcal , 100 g - 94kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15,43g | Carb: 17,08g | Prot: 28,62g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 porzione - Calorie: 172kcal | Gras: 15,73g | Carb: 6,24g | Prot: 4,35g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 499kcal | Gras: 55,1g | Carb: 0,0g | Prot: 3,3g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 118kcal | Gras: 2,88g | Carb: 13,58g | Prot: 9,67g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili