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Panino al Tonno e Insalata
per 1 panino - Calorie: 287kcal | Gras: 7,17g | Carb: 36,38g | Prot: 19,01g
Altre dimensioni:
1 porzione - 287kcal
, 100 g - 183kcal
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Fajita con Pollo e Verdure
per 1 tortilla - Calorie: 352kcal | Gras: 12,11g | Carb: 41,52g | Prot: 19,67g
Altre dimensioni:
1 porzione - 352kcal
, 1 fajita - 352kcal
, 100 g - 158kcal
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Guacamole con Pomodori e Peperoncini
per 1 porzione - Calorie: 33kcal | Gras: 2,83g | Carb: 2,21g | Prot: 0,47g
Altre dimensioni:
1 tazza - 266kcal
, 100 g - 114kcal
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Fagioli Corallo
per 100 g - Calorie: 26kcal | Gras: 0,79g | Carb: 3,98g | Prot: 2,05g
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Semi di Soia (Semi Maturi, al Vapore, Cotto)
per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 4,45g | Carb: 6,53g | Prot: 8,47g
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Fagioli Cannellini (o Sole e Napule)
per 100g - Calorie: 104kcal | Gras: 0,80g | Carb: 15,00g | Prot: 6,60g
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Latte (2% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A)
per 1 tazza - Calorie: 122kcal | Gras: 4,81g | Carb: 11,42g | Prot: 8,05g
Altre dimensioni:
100 g - 50kcal
, 100 ml - 52kcal
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Yogurt alla Vaniglia o al Limone (Magro con Dolcificante Ipocalorico)
per 100 g - Calorie: 43kcal | Gras: 0,18g | Carb: 7,5g | Prot: 3,86g
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Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso)
per 1 porzione pari a 2 fette - Calorie: 91kcal | Gras: 4,82g | Carb: 2,14g | Prot: 9,30g
Altre dimensioni:
1 fetta - 46kcal
, 100 g - 163kcal
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Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia)
per 1 tazza - Calorie: 117kcal | Gras: 0,27g | Carb: 28,97g | Prot: 0,15g
Altre dimensioni:
1 bevanda in cartone - 123kcal
, 100 g - 47kcal
, 100 ml - 49kcal
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