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Cavolo Cotto (da Fresco)
per 100 g - Calorie: 51kcal | Gras: 3,12g | Carb: 5,47g | Prot: 1,83g
Altre dimensioni:
1 porzione - 35kcal
, 1 tazza, fresco - 69kcal
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Carciofo Cotto (in Scatola)
per 1 tazza, cuori - Calorie: 116kcal | Gras: 3,96g | Carb: 18,81g | Prot: 5,83g
Altre dimensioni:
1 globo medio - 84kcal
, 1 cuore - 19kcal
, 1 porzione - 84kcal
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Barbabietole Cotte (da Fresche)
per 100 g - Calorie: 61kcal | Gras: 2,28g | Carb: 9,69g | Prot: 1,63g
Altre dimensioni:
1 tazza, intere - 102kcal
, 1 intero, fresco - 32kcal
, 1 porzione - 54kcal
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Zucchine Cotte (da Fresche)
per 100 g - Calorie: 37kcal | Gras: 2,29g | Carb: 4,22g | Prot: 0,89g
Altre dimensioni:
1 tazza, a fette - 68kcal
, 1 media - 130kcal
, 1 piccola - 70kcal
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Petto di Pollo Cotto
per 100 g - Calorie: 135kcal | Gras: 1,02g | Carb: 0g | Prot: 29,56g
, Di più...
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Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito
per 100 g - Calorie: 138kcal | Gras: 2,26g | Carb: 1,19g | Prot: 26,50g
Altre dimensioni:
1 piccolo - 6kcal
, 1 grande - 8kcal
, 1 gambero - 8kcal
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Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0,22g | Carb: 3,73g | Prot: 1,60g
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Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura)
per 100 g - Calorie: 58kcal | Gras: 1,90g | Carb: 9,93g | Prot: 1,33g
Altre dimensioni:
1 tazza - 125kcal
, 1 piccola - 35kcal
, 1 porzione - 63kcal
, Di più...
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Platessa Cotta
per 100 g - Calorie: 133kcal | Gras: 4,24g | Carb: 0,41g | Prot: 22,00g
Altre dimensioni:
1 filetto - 173kcal
, 1 porzione - 113kcal
, Di più...
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Salmone Cotto
per 100 g - Calorie: 139kcal | Gras: 4,3g | Carb: 0,0g | Prot: 23,45g
Altre dimensioni:
1 porzione - 118kcal
, 1 bistecca di salmone media - 197kcal
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