per 1 tazza - Calorie: 257kcal | Gras: 13,83g | Carb: 3,71g | Prot: 28,23g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza, tagliate a metà - Calorie: 143kcal | Gras: 0,08g | Carb: 38,08g | Prot: 0,48g
Altre dimensioni: 1 metà, con liquido - 43kcal , 100 g - 57kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 75kcal | Gras: 2,84g | Carb: 8,58g | Prot: 3,62g
Altre dimensioni: 1 scatoletta - 182kcal , 100 g - 31kcal , 100 ml - 32kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 15kcal | Gras: 0,15g | Carb: 2,79g | Prot: 1,36g
Altre dimensioni: 1 tazza, tagliuzzata - 5kcal , 1 testa - 54kcal , 1 interno della foglia - 1kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 70kcal | Gras: 0,1g | Carb: 15,71g | Prot: 1,68g
Altre dimensioni: 1 grande - 258kcal , 1 media - 149kcal , 1 piccola - 119kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 109kcal | Gras: 4,63g | Carb: 3,02g | Prot: 13,20g
Altre dimensioni: 1 tazza - 271kcal , 1 porzione - 204kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0,14g | Carb: 4,28g | Prot: 0,91g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 135kcal | Gras: 3,63g | Carb: 3,89g | Prot: 20,36g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 250kcal | Gras: 3,10g | Carb: 47,50g | Prot: 8,70g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 190kcal | Gras: 11,43g | Carb: 11,98g | Prot: 10,47g
Altre dimensioni: 1 porzione - 190kcal , 1 insalata - 362kcal , 100 g - 156kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili