per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0,32g | Carb: 0,19g | Prot: 0,15g
Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal , 100 g - 571kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 260kcal | Gras: 15,35g | Carb: 0g | Prot: 28,62g
Altre dimensioni: 1 fetta sottile - 18kcal , 1 pezzo medio - 161kcal , 1 porzione - 221kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 piccola - Calorie: 89kcal | Gras: 6,33g | Carb: 0g | Prot: 7,56g
Altre dimensioni: 1 grande - 137kcal , 1 media - 102kcal , 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata produce) - 48kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 piccolo - Calorie: 211kcal | Gras: 12,58g | Carb: 7,49g | Prot: 16,03g
Altre dimensioni: 1 media - 239kcal , 1 grande - 325kcal , 1 porzione - 239kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 piccola - Calorie: 258kcal | Gras: 12,15g | Carb: 0,00g | Prot: 34,60g
Altre dimensioni: 1 grande - 589kcal , 1 media - 424kcal , 1 porzione - 424kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 60kcal | Gras: 1,90g | Carb: 7,16g | Prot: 3,54g
Altre dimensioni: 1 scatoletta - 146kcal , 1 porzione - 60kcal , 100 g - 25kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 109kcal | Gras: 2,20g | Carb: 20,53g | Prot: 2,43g
Altre dimensioni: 1 patata piccola - 56kcal , 1 media - 194kcal , 1 porzione - 194kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 76kcal | Gras: 0,71g | Carb: 16,84g | Prot: 2,03g
Altre dimensioni: 1 porzione - 76kcal , 100 g - 31kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 52kcal | Gras: 5,55g | Carb: 0,42g | Prot: 0,31g
Altre dimensioni: 100 g - 345kcal , 100 ml - 348kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 208kcal | Gras: 8,48g | Carb: 25,85g | Prot: 7,92g
Altre dimensioni: 100 g - 83kcal , 100 ml - 88kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili