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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g)
Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate)
Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media)
Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso)
Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola)
Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb)
Patate Bianche (Polpa e Buccia, al Forno)
Barbabietole Sott'aceto (Solidi e Liquidi, in Scatola)
Semi di Soia (Semi Maturi, al Vapore, Cotto)
Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale)
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