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Lenticchie al Pomodoro
(Sapore di Sole)
per 100g - Calorie: 68kcal | Gras: 1,60g | Carb: 7,20g | Prot: 4,30g
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per 100g - Calorie: 96kcal | Gras: 3,00g | Carb: 11,00g | Prot: 5,20g
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per 100g - Calorie: 68kcal | Gras: 1,60g | Carb: 7,20g | Prot: 4,30g
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Ravioli con Salsa di Pomodoro
per 100 g - Calorie: 142kcal | Gras: 5,97g | Carb: 14,67g | Prot: 7,25g
Altre dimensioni: 1 porzione - 355kcal , 1 pezzo - 54kcal , 1 tazza - 355kcal ,
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Pesce Gatto al Forno o alla Griglia
per 1 filetto - Calorie: 116kcal | Gras: 7,38g | Carb: 0,26g | Prot: 11,44g
Altre dimensioni: 1 porzione - 156kcal , 100 g - 184kcal ,
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Granchio al Forno o alla Griglia
per 1 chela di granchio - Calorie: 14kcal | Gras: 0,62g | Carb: 0,01g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni: 1 medio - 65kcal , 1 porzione - 116kcal , 1 chela di granchio reale, 48 cm - 162kcal ,
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Cozze Cotte al Vapore o Bollite
per 1 cozza - Calorie: 14kcal | Gras: 0,36g | Carb: 0,59g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni: 1 porzione - 145kcal , 1 tazza - 256kcal , 100 g - 171kcal ,
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Capesante al Forno o alla Griglia
per 1 capasanta - Calorie: 17kcal | Gras: 0,50g | Carb: 0,38g | Prot: 2,63g
Altre dimensioni: 1 porzione - 112kcal , 100 g - 132kcal ,
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