per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0,32g | Carb: 0,19g | Prot: 0,15g
Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal , 100 g - 571kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 190kcal | Gras: 11,43g | Carb: 11,98g | Prot: 10,47g
Altre dimensioni: 1 porzione - 190kcal , 1 insalata - 362kcal , 100 g - 156kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7,72g | Carb: 0g | Prot: 29,55g
Altre dimensioni: 1 fetta sottile - 14kcal , 1/2 piccolo - 164kcal , 1 fetta media - 27kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 piccola - Calorie: 86kcal | Gras: 4,42g | Carb: 0g | Prot: 10,72g
Altre dimensioni: 1 media - 111kcal , 1 grande - 146kcal , 1 porzione - 111kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 216kcal | Gras: 11,0g | Carb: 28,2g | Prot: 3,8g
Altre dimensioni: 1 fetta media - 143kcal , 1 tazza - 287kcal , 1 cucchiaio piccolo - 95kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 porzione pari a 10 noci intere - Calorie: 87kcal | Gras: 6,57g | Carb: 6,00g | Prot: 2,32g
Altre dimensioni: 1 porzione - 152kcal , 100 g - 542kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 561kcal | Gras: 45,77g | Carb: 23,87g | Prot: 24,47g
Altre dimensioni: 1 porzione - 157kcal , 1 oncia - 159kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 croissant o cornetto - Calorie: 237kcal | Gras: 13,75g | Carb: 25,19g | Prot: 4,94g
Altre dimensioni: 1 porzione - 237kcal , 100 g - 416kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 246kcal | Gras: 4,2g | Carb: 46,1g | Prot: 9,7g
Altre dimensioni: 1 fetta regolare - 69kcal , 1 fetta grande - 79kcal , 1 fetta sottile - 57kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 mini tortina - Calorie: 164kcal | Gras: 5,38g | Carb: 29,25g | Prot: 1,74g
Altre dimensioni: 1 media - 142kcal , 1 piccola - 89kcal , 1 grande - 228kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili