per 1 tazza, spezzettati, affettati o a pezzi grossi - Calorie: 79kcal | Gras: 0,22g | Carb: 20,42g | Prot: 1,06g
Altre dimensioni: 1 fetta o anello - 15kcal , 100 g - 32kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 597kcal | Gras: 52,83g | Carb: 19,29g | Prot: 22,09g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0,32g | Carb: 0,19g | Prot: 0,15g
Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal , 100 g - 571kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 0,54g | Carb: 23,71g | Prot: 8,86g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 fetta - Calorie: 103kcal | Gras: 7,87g | Carb: 0,70g | Prot: 7,22g
Altre dimensioni: 1 fetta sottile - 51kcal , 1 porzione - 102kcal , 100 g - 363kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 fetta, cotta - Calorie: 42kcal | Gras: 3,18g | Carb: 0,12g | Prot: 3,03g
Altre dimensioni: 1 fetta, cruda - 139kcal , 100 g - 533kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 101kcal | Gras: 0,2g | Carb: 23,19g | Prot: 1,98g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 80kcal | Gras: 0,41g | Carb: 15,09g | Prot: 4,22g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 151kcal | Gras: 5,15g | Carb: 21,39g | Prot: 5,54g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 112kcal | Gras: 5,49g | Carb: 11,91g | Prot: 5,71g
Altre dimensioni: 1 tazza - 287kcal , 1 cucchiaio da tavolo - 18kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili