per 100 g - Calorie: 15kcal | Gras: 0,15g | Carb: 2,79g | Prot: 1,36g
Altre dimensioni: 1 tazza, tagliuzzata - 5kcal , 1 testa - 54kcal , 1 interno della foglia - 1kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 174kcal | Gras: 6,43g | Carb: 21,69g | Prot: 6,87g
Altre dimensioni: 1 tazza - 356kcal , 1 porzione - 267kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 porzione - Calorie: 313kcal | Gras: 7,95g | Carb: 48,70g | Prot: 10,60g
Altre dimensioni: 1 tazza - 313kcal , 100 g - 130kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 95kcal | Gras: 0,17g | Carb: 20,86g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni: 1 porzione - 100kcal , 1 tazza, cotto - 150kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 173kcal | Gras: 5,79g | Carb: 23,25g | Prot: 6,25g
Altre dimensioni: 1 tazza - 415kcal , 1 porzione - 294kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 129kcal | Gras: 1,82g | Carb: 25,42g | Prot: 2,26g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 190kcal | Gras: 4,75g | Carb: 30,32g | Prot: 7,48g
Altre dimensioni: 100 g - 76kcal , 100 ml - 80kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 25kcal | Gras: 0,00g | Carb: 6,64g | Prot: 0,00g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 60kcal | Gras: 6,89g | Carb: 0,00g | Prot: 0,00g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 porzione - Calorie: 106kcal | Gras: 0,83g | Carb: 21,98g | Prot: 3,33g
Altre dimensioni: 1 tazza - 152kcal , 1 salatino - 11kcal , 100 g - 379kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili