per 1 tazza - Calorie: 154kcal | Gras: 0,25g | Carb: 40,80g | Prot: 1,13g
Altre dimensioni: 1 porzione - 77kcal , 100 g - 61kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 219kcal | Gras: 11,48g | Carb: 8,25g | Prot: 19,59g
Altre dimensioni: 1 filetto - 191kcal , 1 porzione - 186kcal , 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 62kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 piccola o tagliata sottile - Calorie: 165kcal | Gras: 9,91g | Carb: 7,15g | Prot: 11,08g
Altre dimensioni: 1 media - 304kcal , 1 grande - 441kcal , 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 90kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 169kcal | Gras: 6,50g | Carb: 21,18g | Prot: 6,03g
Altre dimensioni: 1 porzione - 252kcal , 1 tazza - 335kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 32kcal | Gras: 0,50g | Carb: 5,13g | Prot: 3,99g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1/2 piccolo - Calorie: 181kcal | Gras: 7,64g | Carb: 0g | Prot: 26,60g
Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 61kcal , 1/2 medio - 212kcal , 1/2 grande - 240kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 porzione pari a 10 anelli medi - Calorie: 197kcal | Gras: 11,63g | Carb: 19,19g | Prot: 4,06g
Altre dimensioni: 1 porzione pari a 10 anelli piccoli - 158kcal , 1 ordinato da fast food - 283kcal , 1 porzione - 197kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 carciofo - Calorie: 145kcal | Gras: 9,02g | Carb: 12,69g | Prot: 4,26g
Altre dimensioni: 1 porzione - 290kcal , 100 g - 193kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 228kcal | Gras: 12,72g | Carb: 13,12g | Prot: 14,79g
Altre dimensioni: 1 pezzo - 114kcal , 1 porzione - 342kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 crescentina - Calorie: 234kcal | Gras: 6,15g | Carb: 38,07g | Prot: 5,54g
Altre dimensioni: 1 porzione - 701kcal , 100 g - 389kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili