per 1 filetto - Calorie: 116kcal | Gras: 7,38g | Carb: 0,26g | Prot: 11,44g
Altre dimensioni: 1 porzione - 156kcal , 100 g - 184kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 chela di granchio - Calorie: 14kcal | Gras: 0,62g | Carb: 0,01g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni: 1 medio - 65kcal , 1 porzione - 116kcal , 1 chela di granchio reale, 48 cm - 162kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 cozza - Calorie: 14kcal | Gras: 0,36g | Carb: 0,59g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni: 1 porzione - 145kcal , 1 tazza - 256kcal , 100 g - 171kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 capasanta - Calorie: 17kcal | Gras: 0,50g | Carb: 0,38g | Prot: 2,63g
Altre dimensioni: 1 porzione - 112kcal , 100 g - 132kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0,09g | Carb: 4,55g | Prot: 0,63g
Altre dimensioni: 1 tazza - 46kcal , 100 ml - 19kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 fetta (1/10 ad uno strato, 20 cm o 23 cm di diametro) - Calorie: 251kcal | Gras: 8,73g | Carb: 42,56g | Prot: 1,79g
Altre dimensioni: 1 fetta (1/12 a due strati, 20 cm o 23 cm di diametro) - 415kcal , 1 porzione - 415kcal , 100 g - 381kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 piccolo - Calorie: 43kcal | Gras: 1,94g | Carb: 5,90g | Prot: 0,49g
Altre dimensioni: 1 porzione - 152kcal , 100 g - 475kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 101kcal | Gras: 0,62g | Carb: 13,68g | Prot: 9,74g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 197kcal | Gras: 8,90g | Carb: 8,59g | Prot: 19,61g
Altre dimensioni: 1 filetto di merluzzo del pacifico - 217kcal , 1 bastoncino - 55kcal , 1 porzione - 167kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili