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Miglio (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 118kcal | Gras: 1,00g | Carb: 23,57g | Prot: 3,50g
Altre dimensioni:
1 porzione - 137kcal
, 1 tazza, cotto - 205kcal
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Patata al Forno (Mangiate senza Buccia)
per 1 media - Calorie: 121kcal | Gras: 0,13g | Carb: 28,02g | Prot: 2,55g
Altre dimensioni:
1 porzione - 121kcal
, 1 piccola - 97kcal
, 1 grande - 209kcal
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Cappuccino senza Grassi
per 1 tazza di caffè - Calorie: 34kcal | Gras: 0,19g | Carb: 4,65g | Prot: 3,23g
Altre dimensioni:
1 tazza grande - 45kcal
, 1 tazza - 45kcal
, 1 piccolo - 69kcal
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Pecan Zuccherate (Glassate con Albume e Zucchero)
per 1 tazza - Calorie: 442kcal | Gras: 38,53g | Carb: 25,17g | Prot: 5,76g
Altre dimensioni:
1 porzione pari a 10 mezze noci pecan zuccherate - 67kcal
, 100 g - 560kcal
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Caffè Freddo con Panna e Zucchero
per 1 tazza di caffè - Calorie: 50kcal | Gras: 1,42g | Carb: 9,14g | Prot: 0,38g
Altre dimensioni:
1 lattina - 83kcal
, 1 tazza grande - 67kcal
, 1 porzione - 50kcal
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Caffè Freddo con Latte e Zucchero
per 1 tazza di caffè - Calorie: 30kcal | Gras: 0,14g | Carb: 7,14g | Prot: 0,31g
Altre dimensioni:
1 tazza grande - 41kcal
, 100 g - 17kcal
, 100 ml - 17kcal
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Yogurt Magro alla Vaniglia, Limone o Caffe
per 100 g - Calorie: 91kcal | Gras: 0,16g | Carb: 17,50g | Prot: 5,12g
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Platessa al Forno o alla Griglia
per 1 filetto - Calorie: 173kcal | Gras: 5,51g | Carb: 0,53g | Prot: 28,60g
Altre dimensioni:
1 porzione - 113kcal
, 100 g - 133kcal
, Di più...
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Tonno al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3,96g | Carb: 0,41g | Prot: 27,30g
Altre dimensioni:
1 bistecca - 228kcal
, 1 porzione - 130kcal
, Di più...
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Merlano al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 4,38g | Carb: 0,41g | Prot: 21,38g
Altre dimensioni:
1 porzione - 112kcal
, 1 filetto - 98kcal
, 1 tazza, a pezzettini - 180kcal
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