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Latte (1% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A)
Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia)
Controfiletto di Bisonte Superiore (solo Parte Magra, Tagliato con 0 cm di Grasso)
Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso)
Pepe Rosso o Pepe di Cayenna
Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta)
Prosciutto Tagliato a Dadini
Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro)
Lattuga a Foglia Verde
Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
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