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Pesce Gatto al Forno o alla Griglia
per 1 filetto - Calorie: 116kcal | Gras: 7,38g | Carb: 0,26g | Prot: 11,44g
Altre dimensioni:
1 porzione - 156kcal
, 100 g - 184kcal
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Granchio al Forno o alla Griglia
per 1 chela di granchio - Calorie: 14kcal | Gras: 0,62g | Carb: 0,01g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni:
1 medio - 65kcal
, 1 porzione - 116kcal
, 1 chela di granchio reale, 48 cm - 162kcal
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Cozze Cotte al Vapore o Bollite
per 1 cozza - Calorie: 14kcal | Gras: 0,36g | Carb: 0,59g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni:
1 porzione - 145kcal
, 1 tazza - 256kcal
, 100 g - 171kcal
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Capesante al Forno o alla Griglia
per 1 capasanta - Calorie: 17kcal | Gras: 0,50g | Carb: 0,38g | Prot: 2,63g
Altre dimensioni:
1 porzione - 112kcal
, 100 g - 132kcal
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Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro
per 1 hamburger - Calorie: 360kcal | Gras: 20,56g | Carb: 29,15g | Prot: 14,12g
Altre dimensioni:
1 porzione - 360kcal
, 100 g - 235kcal
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Panino con Frankfurter o Hotdog e Chili
per 1 panino con il frankfurter - Calorie: 339kcal | Gras: 19,58g | Carb: 27,68g | Prot: 13,27g
Altre dimensioni:
1 panino lungo 30,5 cm - 526kcal
, 100 g - 223kcal
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Brodo di Pollo, di Carne o Consommé
per 1 tazza - Calorie: 38kcal | Gras: 1,37g | Carb: 0,91g | Prot: 4,85g
Altre dimensioni:
1 scatoletta - 95kcal
, 1 porzione - 38kcal
, 100 g - 16kcal
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio
per 1 grande - Calorie: 140kcal | Gras: 10,37g | Carb: 2,23g | Prot: 9,15g
Altre dimensioni:
1 molto grande - 151kcal
, 1 uovo - 140kcal
, 1 porzione - 140kcal
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
per 1 grande - Calorie: 152kcal | Gras: 11,15g | Carb: 1,97g | Prot: 10,63g
Altre dimensioni:
1 media - 141kcal
, 1 molto grande - 164kcal
, 1 tazza - 370kcal
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Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata)
per 1 fetta (1/10 ad uno strato, 20 cm o 23 cm di diametro) - Calorie: 251kcal | Gras: 8,73g | Carb: 42,56g | Prot: 1,79g
Altre dimensioni:
1 fetta (1/12 a due strati, 20 cm o 23 cm di diametro) - 415kcal
, 1 porzione - 415kcal
, 100 g - 381kcal
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