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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
per 1 grande - Calorie: 106kcal | Gras: 7,34g | Carb: 2,38g | Prot: 7,22g
Altre dimensioni:
1 media - 98kcal
, 1 enorme - 128kcal
, 1 porzione - 106kcal
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Panino con Uova, Carne di Manzo e/o di Maiale
per 100 g - Calorie: 176kcal | Gras: 9,69g | Carb: 14,32g | Prot: 7,81g
Altre dimensioni:
1 in miniatura - 23kcal
, 1 tazza - 220kcal
, 1 porzione - 113kcal
, Di più...
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Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura)
per 100 g - Calorie: 58kcal | Gras: 1,90g | Carb: 9,93g | Prot: 1,33g
Altre dimensioni:
1 tazza - 125kcal
, 1 piccola - 35kcal
, 1 porzione - 63kcal
, Di più...
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Formaggio Blu o Roquefort
per 100 g - Calorie: 353kcal | Gras: 28,74g | Carb: 2,34g | Prot: 21,4g
Altre dimensioni:
1 cubic inch - 61kcal
, 1 porzione - 99kcal
, 1 fetta grandezza cracker - 21kcal
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Salame Secco o Duro
per 1 fetta (4,5 cm di diametro x 0,6 cm di spessore) - Calorie: 19kcal | Gras: 1,50g | Carb: 0,19g | Prot: 1,16g
Altre dimensioni:
1 fetta (8 cm di diametro x 0,16 cm di spessore) - 38kcal
, 1 fetta - 38kcal
, 1 porzione - 116kcal
, Di più...
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Ziti o Bucatini
per 100 g - Calorie: 157kcal | Gras: 0,92g | Carb: 30,68g | Prot: 5,77g
Altre dimensioni:
1 tazza, cotti - 220kcal
, 1 porzione - 220kcal
, 1 pezzo - 3kcal
, Di più...
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Cioccolato Dolce o Amaro
per 100 g - Calorie: 505kcal | Gras: 34,2g | Carb: 59,6g | Prot: 3,9g
Altre dimensioni:
1 barretta (41 g) - 207kcal
, 1 porzione (41 g) - 207kcal
, 1 porzioni (porzione da 41 g) - 207kcal
, Di più...
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Limonata o Gazzosa
per 1 tazza - Calorie: 99kcal | Gras: 0,10g | Carb: 25,87g | Prot: 0,17g
Altre dimensioni:
1 porzione - 99kcal
, 100 g - 40kcal
, 100 ml - 42kcal
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Panino con Frankfurter o Hotdog con Ketchup e/o Senape
per 1 panino con il frankfurter - Calorie: 284kcal | Gras: 16,59g | Carb: 22,85g | Prot: 10,24g
Altre dimensioni:
1 porzione - 284kcal
, 1 panino lungo 30,5 cm - 437kcal
, 100 g - 270kcal
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Filetto o Bastoncino di Pesce alla Griglia o al Forno
per 1 bastoncino - Calorie: 42kcal | Gras: 2,25g | Carb: 3,60g | Prot: 1,88g
Altre dimensioni:
1 porzione - 142kcal
, 1 fettna o filetto - 142kcal
, 100 g - 249kcal
, Di più...
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