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Insalata di Tonno
per 1 tazza - Calorie: 383kcal | Gras: 22,92g | Carb: 14,48g | Prot: 29,68g
Altre dimensioni:
1 porzione - 287kcal
, 100 g - 184kcal
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Tonno al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3,96g | Carb: 0,41g | Prot: 27,30g
Altre dimensioni:
1 bistecca - 228kcal
, 1 porzione - 130kcal
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Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle)
per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7,72g | Carb: 0g | Prot: 29,55g
Altre dimensioni:
1 un quarto di petto - 302kcal
, 1/2 piccolo - 164kcal
, 1/2 medio - 191kcal
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Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle)
per 1 piccola - Calorie: 135kcal | Gras: 8,45g | Carb: 0g | Prot: 13,67g
Altre dimensioni:
1 media - 152kcal
, 1 grande - 206kcal
, 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) - 37kcal
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Fagioli con le Cotiche
per 100 g - Calorie: 183kcal | Gras: 6,66g | Carb: 20,27g | Prot: 12,96g
Altre dimensioni:
1 tazza - 476kcal
, 1 porzione - 476kcal
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Crema Inglese (Metà Latte e Metà Panna, senza Grassi)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 9kcal | Gras: 0,21g | Carb: 1,35g | Prot: 0,39g
Altre dimensioni:
1 tazza - 143kcal
, 1 confezione singola - 9kcal
, 100 g - 59kcal
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Pesche (Solidi e Liquidi, Sciroppate Light, in Scatola)
per 1 tazza, tagliate a metà o a fette - Calorie: 136kcal | Gras: 0,08g | Carb: 36,52g | Prot: 1,13g
Altre dimensioni:
1 metà, con liquido - 53kcal
, 100 g - 54kcal
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Purè di Patate (Latte Intero e Margarina Aggiunta)
per 100 g - Calorie: 113kcal | Gras: 4,19g | Carb: 16,91g | Prot: 2,0g
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Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile
per 1 panino - Calorie: 369kcal | Gras: 18,07g | Carb: 31,51g | Prot: 19,25g
Altre dimensioni:
1 porzione - 369kcal
, 100 g - 238kcal
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Focaccia Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile
per 1 panino - Calorie: 339kcal | Gras: 17,54g | Carb: 25,75g | Prot: 18,76g
Altre dimensioni:
1 porzione - 339kcal
, 100 g - 220kcal
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