per 1 tazza, cotto - Calorie: 188kcal | Gras: 3,56g | Carb: 34,68g | Prot: 3,65g
Altre dimensioni: 1 porzione - 125kcal , 100 g - 112kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 364kcal | Gras: 0,98g | Carb: 76,31g | Prot: 10,33g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 107kcal | Gras: 1,47g | Carb: 19,62g | Prot: 4,7g
Altre dimensioni: 1 tazza - 214kcal , 1 porzione - 107kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 12kcal | Gras: 0,00g | Carb: 2,50g | Prot: 0,50g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 200kcal | Gras: 11,15g | Carb: 0g | Prot: 23,38g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 fetta - Calorie: 31kcal | Gras: 0,17g | Carb: 2,81g | Prot: 4,72g
Altre dimensioni: 1 cubic inch - 24kcal , 1 porzione - 31kcal , 1 tazza, tagliuzzato - 167kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 porzione - Calorie: 100kcal | Gras: 5,80g | Carb: 9,73g | Prot: 2,60g
Altre dimensioni: 1 in miniatura - 20kcal , 100 g - 157kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 118kcal | Gras: 1,61g | Carb: 21,62g | Prot: 3,98g
Altre dimensioni: 1 tazza - 293kcal , 1 porzione - 293kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 35kcal | Gras: 0,11g | Carb: 9,13g | Prot: 0,43g
Altre dimensioni: 1 bacca - 4kcal , 1 porzione - 38kcal , 1 tazza, scongelate - 77kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 188kcal | Gras: 7,35g | Carb: 0g | Prot: 28,69g
Altre dimensioni: 1 tazza, a dadini - 254kcal , 1 porzione - 160kcal , 1 pezzo medio - 98kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili