per 100 g - Calorie: 486kcal | Gras: 27,94g | Carb: 53,67g | Prot: 9,19g
Altre dimensioni: 1 tazza - 63kcal , 1 tazza, non scoppiati, producono - 1025kcal , 1 oncia - 151kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 media - Calorie: 121kcal | Gras: 0,13g | Carb: 28,02g | Prot: 2,55g
Altre dimensioni: 1 porzione - 121kcal , 1 piccola - 97kcal , 1 grande - 209kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 151kcal | Gras: 3,96g | Carb: 23,82g | Prot: 5,20g
Altre dimensioni: 1 porzione - 76kcal , 100 g - 81kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 piccola - Calorie: 107kcal | Gras: 9,13g | Carb: 0,98g | Prot: 4,76g
Altre dimensioni: 1 media - 251kcal , 1 grande - 351kcal , 1 porzione - 324kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 filetto - Calorie: 173kcal | Gras: 5,51g | Carb: 0,53g | Prot: 28,60g
Altre dimensioni: 1 porzione - 113kcal , 100 g - 133kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3,96g | Carb: 0,41g | Prot: 27,30g
Altre dimensioni: 1 bistecca - 228kcal , 1 porzione - 130kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 4,38g | Carb: 0,41g | Prot: 21,38g
Altre dimensioni: 1 porzione - 112kcal , 1 filetto - 98kcal , 1 tazza, a pezzettini - 180kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 138kcal | Gras: 2,26g | Carb: 1,19g | Prot: 26,50g
Altre dimensioni: 1 piccolo - 6kcal , 1 grande - 8kcal , 1 gambero - 8kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 panino - Calorie: 327kcal | Gras: 14,23g | Carb: 42,23g | Prot: 10,32g
Altre dimensioni: 1 porzione - 327kcal , 100 g - 352kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 266kcal | Gras: 2,6g | Carb: 55,0g | Prot: 9,8g
Altre dimensioni: 1 medio - 120kcal , 1 piccolo - 74kcal , 1 grande - 226kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili