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da 221 a 230 di 2002
Fette Biscottate Integrali
per 1 toast - Calorie: 19kcal | Gras: 0,12g | Carb: 3,82g | Prot: 0,64g
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Taco Shells (Cotte)
per 1 media - Calorie: 62kcal | Gras: 3,01g | Carb: 8,30g | Prot: 0,96g
Altre dimensioni:
1 grande - 98kcal
, 1 in miniatura - 23kcal
, 100 g - 468kcal
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Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite)
per 100 g - Calorie: 16kcal | Gras: 0,05g | Carb: 3,93g | Prot: 0,64g
Altre dimensioni:
1/2 tazza, a fette - 14kcal
, 1/2 tazza, purè - 19kcal
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Riso Integrale Carnaroli (Grandi Riso)
per 100g - Calorie: 350kcal | Gras: 2,20g | Carb: 74,00g | Prot: 7,80g
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Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti)
per 100 g - Calorie: 127kcal | Gras: 0,5g | Carb: 22,8g | Prot: 8,67g
Altre dimensioni:
1 tazza - 225kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 14kcal
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Punta di Petto di Manzo Sotto Sale (Curata, Cotta)
per 1 pezzo - Calorie: 803kcal | Gras: 60,74g | Carb: 1,50g | Prot: 58,14g
Altre dimensioni:
1 pound - 1139kcal
, 100 g - 251kcal
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Punta di Petto di Manzo (Tagliata con 0,3 cm di Grasso, Cotta, Brasata)
per 100 g - Calorie: 280kcal | Gras: 17,37g | Carb: 0,0g | Prot: 28,97g
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Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 189kcal | Gras: 8,69g | Carb: 0,0g | Prot: 25,99g
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Frittelle Integrali
per 1 media - Calorie: 92kcal | Gras: 4,03g | Carb: 11,62g | Prot: 3,15g
Altre dimensioni:
1 frittella 4 cm di diametro) - 5kcal
, 1 piccola - 30kcal
, 1 frittella - 126kcal
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Riso Integrale Venere Cotto a Vapore (Scotti)
per 100g - Calorie: 203kcal | Gras: 4,20g | Carb: 36,00g | Prot: 4,90g
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