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Tonno al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3,96g | Carb: 0,41g | Prot: 27,30g
Altre dimensioni:
1 bistecca - 228kcal
, 1 porzione - 130kcal
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Merlano al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 4,38g | Carb: 0,41g | Prot: 21,38g
Altre dimensioni:
1 porzione - 112kcal
, 1 filetto - 98kcal
, 1 tazza, a pezzettini - 180kcal
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Minestra di Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola)
per 1 tazza - Calorie: 72kcal | Gras: 1,93g | Carb: 11,98g | Prot: 2,10g
Altre dimensioni:
1 scatoletta - 176kcal
, 100 g - 30kcal
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Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua)
per 1 tazza - Calorie: 56kcal | Gras: 0,76g | Carb: 12,14g | Prot: 2,02g
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Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 189kcal | Gras: 8,69g | Carb: 0,0g | Prot: 25,99g
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Frappè Denso alla Vaniglia
per 100 ml - Calorie: 108kcal | Gras: 2,91g | Carb: 17,05g | Prot: 3,71g
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Gelati alla Vaniglia Light
per 1 porzione pari a metà tazza - Calorie: 125kcal | Gras: 3,67g | Carb: 19,61g | Prot: 3,63g
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Wafer alla Vaniglia (Alto Contenuto di Grassi)
per 1 wafer - Calorie: 28kcal | Gras: 1,16g | Carb: 4,27g | Prot: 0,26g
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Pesce al Forno o alla Griglia
per 1 filetto - Calorie: 142kcal | Gras: 3,89g | Carb: 0,37g | Prot: 24,79g
Altre dimensioni:
1 porzione - 107kcal
, 100 g - 126kcal
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Salmone al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 171kcal | Gras: 7,56g | Carb: 0,49g | Prot: 23,97g
Altre dimensioni:
1 bistecca di salmone media - 243kcal
, 1 porzione - 145kcal
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