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Fagioli Neri (Semi Maturi, con Sale, Cotti, Bolliti)
per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 0,54g | Carb: 23,71g | Prot: 8,86g
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Toast alla Francese (con Latte Magro 2%)
per 1 fetta - Calorie: 149kcal | Gras: 7,02g | Carb: 16,25g | Prot: 5,00g
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Patate (Polpa e Buccia , senza Sale , Cotte a Micronde)
per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 0,1g | Carb: 24,24g | Prot: 2,44g
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Porro Cotto
per 1 porro - Calorie: 79kcal | Gras: 3,36g | Carb: 11,96g | Prot: 1,27g
Altre dimensioni:
1 porzione - 80kcal
, 1 fetta - 7kcal
, 1 tazza - 161kcal
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Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 35kcal | Gras: 0,41g | Carb: 7,14g | Prot: 2,37g
Altre dimensioni:
1 tazza, cime - 34kcal
, 1 porzione - 32kcal
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Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 28kcal | Gras: 0,11g | Carb: 5,32g | Prot: 3,08g
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Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 28kcal | Gras: 0,47g | Carb: 5,26g | Prot: 2,16g
Altre dimensioni:
1 porzione - 22kcal
, 1 tazza - 44kcal
, 1 piccolo - 2kcal
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Wafer alla Vaniglia (Alto Contenuto di Grassi)
per 1 wafer - Calorie: 28kcal | Gras: 1,16g | Carb: 4,27g | Prot: 0,26g
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Pasta Fresca (Cotta)
per 100 g - Calorie: 131kcal | Gras: 1,05g | Carb: 24,93g | Prot: 5,15g
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Ala di Pollo, Carne e Pelle (Arrosto, Cotta)
per 1 ala, senza ossa - Calorie: 99kcal | Gras: 6,62g | Carb: 0,00g | Prot: 9,13g
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