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Pasta Fredda con Formaggio
per 100 g - Calorie: 203kcal | Gras: 11,02g | Carb: 20,77g | Prot: 5,77g
Altre dimensioni:
1 tazza - 359kcal
, 1 porzione - 270kcal
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Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle)
per 100 g - Calorie: 150kcal | Gras: 3,00g | Carb: 0g | Prot: 28,74g
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Coscia di Pollo Fritta senza Pastella (Mangiata con Pelle)
per 1 media - Calorie: 280kcal | Gras: 16,55g | Carb: 0g | Prot: 30,59g
Altre dimensioni:
1 piccola - 230kcal
, 1 grande - 365kcal
, 1 porzione - 280kcal
, Di più...
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Insalata di Tonno e Formaggio
per 1 tazza - Calorie: 451kcal | Gras: 30,62g | Carb: 14,29g | Prot: 30,04g
Altre dimensioni:
1 porzione - 339kcal
, 100 g - 217kcal
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Tortellini di Formaggio alla Panna
per 1 tazza - Calorie: 390kcal | Gras: 18,55g | Carb: 38,90g | Prot: 16,15g
Altre dimensioni:
1 porzione - 390kcal
, 100 g - 156kcal
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Quiche di Spinaci senza Carne
per 1 fetta - Calorie: 342kcal | Gras: 26,05g | Carb: 16,72g | Prot: 11,01g
Altre dimensioni:
1 porzione - 342kcal
, 1 quiche unica - 270kcal
, 100 g - 239kcal
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Tostada o Taco senza Carne con Fagioli, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa
per 1 taco o tostada - Calorie: 144kcal | Gras: 6,83g | Carb: 16,42g | Prot: 5,29g
Altre dimensioni:
1 porzione - 144kcal
, 100 g - 164kcal
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Lasagne senza Carne con Verdure
per 1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) - Calorie: 330kcal | Gras: 9,78g | Carb: 44,03g | Prot: 17,61g
Altre dimensioni:
1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal
, 1 porzione - 293kcal
, 100 g - 129kcal
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Stufato di Verdure (senza Carne)
per 100 g - Calorie: 56kcal | Gras: 0,97g | Carb: 9,73g | Prot: 2,65g
Altre dimensioni:
1 porzione - 134kcal
, 1 tazza - 134kcal
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Formaggio Cheddar o Colby a Basso Contenuto di Grassi
per 1 fetta - Calorie: 49kcal | Gras: 1,98g | Carb: 0,54g | Prot: 6,90g
Altre dimensioni:
1 tazza, tagliuzzato - 195kcal
, 1 tazza, a dadini - 228kcal
, 1 tazza - 195kcal
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