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Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle)
per 1 piccola - Calorie: 86kcal | Gras: 5,79g | Carb: 0g | Prot: 7,99g
Altre dimensioni:
1 grande - 130kcal
, 1 media - 98kcal
, 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) - 32kcal
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Vongole Cotte al Vapore o Bollite
per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 1,20g | Carb: 3,19g | Prot: 15,83g
Altre dimensioni:
1 media - 11kcal
, 1 tazza - 138kcal
, 1 piccola - 9kcal
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Astice Cotto al Vapore o Bollito
per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 1,19g | Carb: 0g | Prot: 16,63g
Altre dimensioni:
1 porzione - 69kcal
, 1 astice - 12kcal
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Aragosta al Vapore o Bollita
per 1 piccola - Calorie: 114kcal | Gras: 0,68g | Carb: 1,50g | Prot: 23,99g
Altre dimensioni:
1 media - 286kcal
, 1 piccola coda di aragosta - 62kcal
, 1 oncia - 27kcal
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Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino
per 100 g - Calorie: 169kcal | Gras: 5,94g | Carb: 7,52g | Prot: 20,19g
Altre dimensioni:
1 fetta grande o spessa - 243kcal
, 1 piccolo o affettato sottile - 145kcal
, 1 fetta media - 183kcal
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Insalata di Pollo o Tacchino e Uovo
per 1 tazza - Calorie: 384kcal | Gras: 28,59g | Carb: 2,84g | Prot: 27,59g
Altre dimensioni:
1 porzione - 289kcal
, 100 g - 211kcal
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Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote)
per 1 tazza - Calorie: 65kcal | Gras: 1,30g | Carb: 1,74g | Prot: 11,08g
Altre dimensioni:
1 porzione - 65kcal
, 100 g - 72kcal
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Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce
per 1 panino - Calorie: 547kcal | Gras: 22,03g | Carb: 55,90g | Prot: 29,64g
Altre dimensioni:
1 porzione - 547kcal
, 100 g - 228kcal
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Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro
per 1 (110 g) - Calorie: 668kcal | Gras: 40,04g | Carb: 36,82g | Prot: 38,94g
Altre dimensioni:
1 porzione - 668kcal
, 100 g - 262kcal
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Panino con Hamburger, Pomodoro e/o Ketchup
per 1 hamburger - Calorie: 299kcal | Gras: 10,86g | Carb: 34,75g | Prot: 15,14g
Altre dimensioni:
1 porzione - 299kcal
, 100 g - 265kcal
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