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Panino da Hamburger o Hot Dog
per 1 panino, pagnotta - Calorie: 120kcal | Gras: 1,86g | Carb: 21,26g | Prot: 4,08g
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Yogurt alla Vaniglia o al Limone (Magro con Dolcificante Ipocalorico)
per 100 g - Calorie: 43kcal | Gras: 0,18g | Carb: 7,5g | Prot: 3,86g
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Olive Verdi (Sottaceto, in Scatola o in Bottiglia)
per 100 g - Calorie: 145kcal | Gras: 15,32g | Carb: 3,84g | Prot: 1,03g
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Maionese (Dietetica o a Ridotto Contenuto Calorico, senza Colesterolo)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 49kcal | Gras: 4,86g | Carb: 0,98g | Prot: 0,13g
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Formaggio Cheddar o Americano (senza Grassi, Pastorizzato)
per 1 fetta - Calorie: 31kcal | Gras: 0,17g | Carb: 2,81g | Prot: 4,72g
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Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 169kcal | Gras: 8,85g | Carb: 0,0g | Prot: 20,78g
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Costolette di Manzo (Piccole, Tagliate con 0,3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 254kcal | Gras: 19,06g | Carb: 0,0g | Prot: 19,33g
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Succo di Verdura e Pomodoro (Basso Contenuto di Sodio)
per 1 tazza - Calorie: 53kcal | Gras: 0,24g | Carb: 11,11g | Prot: 1,45g
Altre dimensioni:
100 g - 22kcal
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Latte (1% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A)
per 1 tazza - Calorie: 102kcal | Gras: 2,37g | Carb: 12,18g | Prot: 8,22g
Altre dimensioni:
100 g - 42kcal
, 100 ml - 43kcal
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Latte (1% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
per 1 tazza - Calorie: 118kcal | Gras: 2,88g | Carb: 13,58g | Prot: 9,67g
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