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Spaghetti al Pomodoro e Polpette
per 1 tazza - Calorie: 379kcal | Gras: 13,39g | Carb: 46,18g | Prot: 17,91g
Altre dimensioni:
1 porzione - 379kcal
, 100 g - 153kcal
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
per 1 grande - Calorie: 152kcal | Gras: 11,15g | Carb: 1,97g | Prot: 10,63g
Altre dimensioni:
1 media - 141kcal
, 1 molto grande - 164kcal
, 1 tazza - 370kcal
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Enchilada di Pollo e Formaggio a Base di Salsa di Pomodoro
per 1 enchilada - Calorie: 234kcal | Gras: 11,98g | Carb: 19,33g | Prot: 13,56g
Altre dimensioni:
1 porzione - 234kcal
, 1 tazza - 398kcal
, 100 g - 186kcal
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Tostada o Taco con Insalata, Manzo, Formaggio e Patatine di Mais
per 1 tazza - Calorie: 190kcal | Gras: 11,43g | Carb: 11,98g | Prot: 10,47g
Altre dimensioni:
1 porzione - 190kcal
, 1 insalata - 362kcal
, 100 g - 156kcal
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Nachos con Carne di Manzo, Fagioli, Formaggio e Sour Cream (Panna Acida)
per 1 porzione - Calorie: 186kcal | Gras: 10,76g | Carb: 16,02g | Prot: 6,98g
Altre dimensioni:
1 Nacho - 46kcal
, 1 tazza - 525kcal
, 100 g - 290kcal
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Quinoa e Cereali (Auchan)
per 100g - Calorie: 360kcal | Gras: 3,30g | Carb: 67,30g | Prot: 11,20g
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Cereali e Quinoa (Delizie del Sole)
per 100g - Calorie: 370kcal | Gras: 3,20g | Carb: 72,00g | Prot: 10,60g
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Cereali e Quinoa (Campo Largo)
per 100g - Calorie: 353kcal | Gras: 3,80g | Carb: 67,00g | Prot: 10,00g
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Cereali e Quinoa (Coop)
per 100g - Calorie: 359kcal | Gras: 2,90g | Carb: 68,00g | Prot: 12,00g
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Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi,1% Grassi nel Latte)
per 100 g - Calorie: 72kcal | Gras: 1,02g | Carb: 2,72g | Prot: 12,39g
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