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Insalata Verde con Verdure Assortite
per 100 g - Calorie: 15kcal | Gras: 0,15g | Carb: 3,14g | Prot: 0,74g
Altre dimensioni:
1 porzione - 11kcal
, 1 tazza - 11kcal
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Cereali Integrali con Cioccolato Fondente (Tre Mulini)
per 100g - Calorie: 402kcal | Gras: 5,10g | Carb: 79,00g | Prot: 7,00g
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Cacao in Polvere (non Zuccherato)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 12kcal | Gras: 0,74g | Carb: 2,93g | Prot: 1,06g
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Arachidi Tostate a Secco (non Salati)
per 100 g - Calorie: 585kcal | Gras: 49,66g | Carb: 21,51g | Prot: 23,68g
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Petto di Pollo con la Pelle al Forno o Fritto in Pastella
per 1/2 piccolo - Calorie: 313kcal | Gras: 15,92g | Carb: 11,38g | Prot: 29,36g
Altre dimensioni:
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 74kcal
, 1/2 medio - 365kcal
, 1/2 grande - 412kcal
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
per 1 grande - Calorie: 152kcal | Gras: 11,15g | Carb: 1,97g | Prot: 10,63g
Altre dimensioni:
1 media - 141kcal
, 1 molto grande - 164kcal
, 1 tazza - 370kcal
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Tostada o Taco con Insalata, Manzo, Formaggio e Patatine di Mais
per 1 tazza - Calorie: 190kcal | Gras: 11,43g | Carb: 11,98g | Prot: 10,47g
Altre dimensioni:
1 porzione - 190kcal
, 1 insalata - 362kcal
, 100 g - 156kcal
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Nachos con Carne di Manzo, Fagioli, Formaggio e Sour Cream (Panna Acida)
per 1 porzione - Calorie: 186kcal | Gras: 10,76g | Carb: 16,02g | Prot: 6,98g
Altre dimensioni:
1 Nacho - 46kcal
, 1 tazza - 525kcal
, 100 g - 290kcal
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Panino con Cheeseburger
per 1 cheeseburger - Calorie: 317kcal | Gras: 14,56g | Carb: 27,86g | Prot: 17,25g
Altre dimensioni:
1 porzione - 317kcal
, 100 g - 296kcal
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Farina d'avena con Frutta
per 1 tazza, cotta - Calorie: 190kcal | Gras: 2,29g | Carb: 37,81g | Prot: 6,18g
Altre dimensioni:
1 porzione - 127kcal
, 100 g - 81kcal
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