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Ceci Cotti al Vapore
(Consilia)
per 100g - Calorie: 123kcal | Gras: 2,40g | Carb: 15,00g | Prot: 7,10g
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per 1 panino - Calorie: 287kcal | Gras: 7,17g | Carb: 36,38g | Prot: 19,01g
Altre dimensioni: 1 porzione - 287kcal , 100 g - 183kcal ,
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per 1 fetta - Calorie: 196kcal | Gras: 3,99g | Carb: 36,09g | Prot: 5,44g
Altre dimensioni: 1 porzione - 196kcal , 100 g - 297kcal ,
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Polenta al Forno o Bollita
per 100 g - Calorie: 85kcal | Gras: 0,38g | Carb: 18,10g | Prot: 1,98g
Altre dimensioni: 1 tazza, cotta - 205kcal , 1 striscia o fetta - 44kcal , 1 porzione - 137kcal ,
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Ciambella di Pane al Sesamo
per 100 g - Calorie: 263kcal | Gras: 2,56g | Carb: 49,97g | Prot: 10,17g
Altre dimensioni: 1 porzione - 276kcal , 1 piccola - 181kcal , 1 di misura regolare - 276kcal ,
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Formaggio Fresco Morbido con la Frutta
per 100 g - Calorie: 97kcal | Gras: 3,85g | Carb: 4,61g | Prot: 10,69g ,
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per 100 g - Calorie: 571kcal | Gras: 48,61g | Carb: 25,38g | Prot: 18,74g
Altre dimensioni: 1 oncia - 162kcal , 1 porzione - 160kcal ,
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