per 100 g - Calorie: 145kcal | Gras: 4,90g | Carb: 25,62g | Prot: 1,74g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 medio - Calorie: 70kcal | Gras: 2,96g | Carb: 10,59g | Prot: 0,68g
Altre dimensioni: 1 piccolo - 40kcal , 1 grande - 110kcal , 1 porzione - 70kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 263kcal | Gras: 4,12g | Carb: 20,01g | Prot: 34,00g
Altre dimensioni: 1 porzione - 263kcal , 100 g - 110kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 186kcal | Gras: 10,46g | Carb: 0,74g | Prot: 20,86g
Altre dimensioni: 1 sardina - 37kcal , 1 porzione - 45kcal , 1 sardina - 22kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 panino con pane pita - Calorie: 310kcal | Gras: 12,21g | Carb: 28,13g | Prot: 21,73g
Altre dimensioni: 1 porzione - 310kcal , 100 g - 150kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1/2 piccolo - Calorie: 313kcal | Gras: 15,92g | Carb: 11,38g | Prot: 29,36g
Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 74kcal , 1/2 medio - 365kcal , 1/2 grande - 412kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 32kcal | Gras: 0,28g | Carb: 7,29g | Prot: 1,64g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 63kcal | Gras: 7,00g | Carb: 0,14g | Prot: 0,14g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 piccola - Calorie: 114kcal | Gras: 0,68g | Carb: 1,50g | Prot: 23,99g
Altre dimensioni: 1 media - 286kcal , 1 piccola coda di aragosta - 62kcal , 1 oncia - 27kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 panino - Calorie: 287kcal | Gras: 7,17g | Carb: 36,38g | Prot: 19,01g
Altre dimensioni: 1 porzione - 287kcal , 100 g - 183kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili