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da 261 a 270 di 2000
Insalata di Cavolo
per 100 g - Calorie: 69kcal | Gras: 2,61g | Carb: 12,41g | Prot: 1,29g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 6kcal
, 1/2 tazza - 41kcal
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Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
per 1 tazza - Calorie: 49kcal | Gras: 1,07g | Carb: 7,28g | Prot: 6,01g
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Patate Rosse (Polpa e Buccia)
per 100 g - Calorie: 72kcal | Gras: 0,14g | Carb: 15,9g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni:
1 media - 153kcal
, 1 piccola - 122kcal
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Funghi Bianchi (Saltati in Padella)
per 100 g - Calorie: 26kcal | Gras: 0,33g | Carb: 4,04g | Prot: 3,58g
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Patate Dolci
per 100 g - Calorie: 86kcal | Gras: 0,05g | Carb: 20,12g | Prot: 1,57g
Altre dimensioni:
1 media - 102kcal
, 1 grande - 159kcal
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Cavolo Cotto (da Fresco)
per 100 g - Calorie: 51kcal | Gras: 3,12g | Carb: 5,47g | Prot: 1,83g
Altre dimensioni:
1 porzione - 35kcal
, 1 tazza, fresco - 69kcal
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Cavolini di Bruxelles Cotti
per 100 g - Calorie: 55kcal | Gras: 2,77g | Carb: 6,91g | Prot: 2,47g
Altre dimensioni:
1 tazza - 88kcal
, 1 germoglio - 12kcal
, 1 porzione - 44kcal
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Tris Dell'orto (Findus)
per 100g - Calorie: 45kcal | Gras: 0,60g | Carb: 7,50g | Prot: 2,50g
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Spinaci con Mozzarella (Conad)
per 100g - Calorie: 62kcal | Gras: 3,20g | Carb: 2,00g | Prot: 5,20g
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Gado-gado
per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 7,41g | Carb: 10,90g | Prot: 7,14g
Altre dimensioni:
1 tazza - 318kcal
, 1 porzione - 318kcal
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