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Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi)
Pollo Fritto  (Coop)
Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato)
Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto)
Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure)
Mirtilli senza Zuccheri Aggiunti Confezionati in Acqua (Cotti o in Scatola)
Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g)
Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g)
Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate)
Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media)
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