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Insalata di Bulgur e Quinoa
(Il Mediterraneo a Tavola)
per 100g - Calorie: 85kcal | Gras: 0,90g | Carb: 12,00g | Prot: 5,00g
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per 100g - Calorie: 353kcal | Gras: 3,30g | Carb: 62,00g | Prot: 15,00g
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per 100g - Calorie: 85kcal | Gras: 0,90g | Carb: 12,00g | Prot: 5,00g
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per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 20kcal | Gras: 1,72g | Carb: 0,64g | Prot: 0,44g
Altre dimensioni: 1 container unico - 20kcal , 1 porzione - 39kcal , 100 g - 130kcal ,
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per 100 g - Calorie: 191kcal | Gras: 10,42g | Carb: 6,43g | Prot: 16,73g
Altre dimensioni: 1 fetta media - 193kcal , 1 porzione - 206kcal , 1 fetta media - 206kcal ,
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per 1 tazza - Calorie: 384kcal | Gras: 28,59g | Carb: 2,84g | Prot: 27,59g
Altre dimensioni: 1 porzione - 289kcal , 100 g - 211kcal ,
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Panino con Hamburger, Pomodoro e/o Ketchup
per 1 hamburger - Calorie: 299kcal | Gras: 10,86g | Carb: 34,75g | Prot: 15,14g
Altre dimensioni: 1 porzione - 299kcal , 100 g - 265kcal ,
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per 1 panino - Calorie: 265kcal | Gras: 7,75g | Carb: 26,16g | Prot: 21,28g
Altre dimensioni: 1 porzione - 265kcal , 100 g - 237kcal ,
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