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Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 142kcal | Gras: 5,53g | Carb: 0,0g | Prot: 21,59g
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Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso)
per 1 porzione pari a 2 fette - Calorie: 91kcal | Gras: 4,82g | Carb: 2,14g | Prot: 9,30g
Altre dimensioni:
1 fetta - 46kcal
, 100 g - 163kcal
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Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia)
per 1 tazza - Calorie: 117kcal | Gras: 0,27g | Carb: 28,97g | Prot: 0,15g
Altre dimensioni:
1 bevanda in cartone - 123kcal
, 100 g - 47kcal
, 100 ml - 49kcal
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Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 3kcal | Gras: 0,04g | Carb: 0,97g | Prot: 0,06g
Altre dimensioni:
100 g - 21kcal
, 100 ml - 22kcal
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Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso)
per 100 g - Calorie: 274kcal | Gras: 22,07g | Carb: 0,0g | Prot: 17,51g
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Semi di Soia (Semi Maturi, Salati, Cotti, Bolliti)
per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15,43g | Carb: 17,08g | Prot: 28,62g
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Formaggio Cheddar o Americano (Ridotto Contenuto di Grassi, Pastorizzato)
per 100 g - Calorie: 240kcal | Gras: 14,1g | Carb: 10,6g | Prot: 17,6g
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Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate)
per 100 g - Calorie: 282kcal | Gras: 23,19g | Carb: 0,0g | Prot: 17,11g
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Yogurt-Gelato
per 1 tazza - Calorie: 214kcal | Gras: 2,94g | Carb: 39,24g | Prot: 9,4g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio piccolo - 72kcal
, 1 cucchiaio medio - 107kcal
, 1 cucchiaio grande - 142kcal
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Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso)
per 100 g - Calorie: 161kcal | Gras: 8,3g | Carb: 0,0g | Prot: 20,13g
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